美國 CROSSROPE GET LEAN 負重緊實肌肉跳繩組(全新設計高速握把｜負重跳繩)

跳繩運動在歐美國家已非常盛行，實境節目會看到許多明星網紅都愛跳繩，來自美國的頂級負重跳繩品牌Crossrope是許多跳繩入門者與專業運動員的首選。

▌適合初學者的完美跳繩，對於減脂、增強肌耐力，想讓有氧運動多一些變化，或是想學「雙迴旋 double unders」、「雙手交叉跳crossover」等技巧，GET LEAN SET是您的最佳選擇。

▌產品特色

✔︎ 擁有專利的快扣設計，快速更換負重繩

✔︎ 獨家的高性能負重繩，耐用且不捲曲或纏結

✔︎ 高速旋轉的軸承與防滑設計的握把，轉動順暢又不滑手

✔︎ 極佳的繩感反饋，讓初學者更容易學習、進階者有更好的表現

✔︎ 獨特的設計外型，增添個人運動品味

✔︎ 配有簡約束口袋，收納與攜帶都方便

✔︎ 搭配Crossrope app運動菜單，讓你每天都有不一樣的挑戰

▌2023 GET LEAN套組內容物：

⍟ 一對曲線防滑握把

⍟ 1/4磅輕量繩（綠色，約113.4g）

⍟1/2磅重量繩（白色，約226.8g）

⍟ 一只白色收納袋。

▌選購指南

依照個人的訓練目的選擇適合自己的跳繩

⍟ GET LEAN：跳繩初學者、燃脂、有氧訓練、鍛鍊核心肌群等項目

⍟ GET STRONG：鍛鍊上身肌群與握力、重量訓練

▌如何選擇尺寸？

方法❶ 測量繩長時，以握把為軸心，雙腳併攏踩在繩中間，雙手握住握把拉直繩子

⍟ 初學者-握把位置落在胸口下緣

⍟ 進階者-握把位置落在肚臍上方

測量繩長(不含握把)後，對照下方Crossrope各尺寸的繩長，選擇最適合您的尺寸。

方法❷ 依照身高選擇跳繩尺寸

⍟ 154-164公分👉🏼選擇S    (繩長2.44m)

⍟ 165-177公分👉🏼選擇M   (繩長2.59m)

⍟ 178-186公分👉🏼選擇L    (繩長2.74m)

⍟ 187-206公分👉🏼選擇XL  (繩長2.90m)